Comment stopper les règles ?

femme soleil couchant

Parfois, nos règles nous donnent l'impression d'être d'incroyables créatures divines. Un témoignage des merveilles de la nature ! Un rappel que nos corps sont capables de choses vraiment hors du monde !

Et parfois... pas tant que ça. De nombreuses personnes ont des règles longues et interminables qui les laissent anémiques ou gravement déprimées. D'autres éprouvent des douleurs menstruelles qui leur donnent l'impression d'être hors normes et les empêchent de mener leur vie quotidienne, comme le travail ou l'école.

Ou encore, les règles peuvent provoquer un épisode mensuel de dysphorie de genre. Mais vous ne pouvez rien y faire, n'est-ce pas ? Les règles sont une réalité de la vie ?

En fait, il existe des moyens de mettre vos règles en suspens, même de façon permanente. Il existe également des médicaments qui peuvent rendre les symptômes des règles plus faciles à gérer en réduisant le flux menstruel. Il ne s'agit toutefois pas d'un remède à long terme. Voici ce que vous devez savoir sur vos options.

Solutions à long terme pour mettre fin à vos règles

L'une des façons les plus simples d'éviter les règles est d'utiliser des pilules contraceptives combinées. Ces pilules contraceptives combinent des œstrogènes et des progestatifs, qui suppriment l'ovulation et empêchent l'épaississement de la muqueuse utérine.

En général, les pilules combinées sont vendues dans une plaquette de 28 jours. Il comprend 21 jours de pilules "actives" et sept jours de pilules sucrées. (Ces pilules de sucre vous aident à prendre l'habitude de prendre votre pilule à la même heure chaque jour, ce qui est idéal pour les personnes qui oublient tout).

Si vous ne prenez tout simplement pas les pilules placebo et commencez votre prochain paquet de pilules actives, vous n'aurez pas vos règles, bien que vous puissiez avoir quelques pertes.

Mais si vous recherchez quelque chose d'un peu plus durable, vous pouvez essayer d'autres méthodes :

Les stérilets hormonaux

Avez-vous déjà vu un stérilet dans la vraie vie ? Ils sont adorablement minuscules ! Le DIU (dispositif intra-utérin) est un type de contraception qu'un médecin insère dans votre utérus par le col de l'utérus. Il reste dans votre corps pendant 3 à 10 ans selon le type de stérilet, à condition que vous ne le retiriez pas plus tôt.

Il existe des DIU en cuivre non hormonaux et des DIU hormonaux qui libèrent lentement les mêmes hormones qu'une pilule contraceptive. Ce dernier type de stérilet arrête vos règles dans environ 80 % des cas.

Contraception à base de progestérone uniquement

Les injections de progestérone sont un type de contraceptif dont vous n'avez peut-être jamais entendu parler. Le nom de marque le plus courant est Depo-Provera, et contrairement à la pilule, vous ne recevez une dose de médicament que tous les 3 mois. On estime qu'après avoir reçu ces injections contraceptives pendant un an, environ 70 % des personnes ont cessé d'avoir leurs règles.

Il y a d'autres effets secondaires que vous pouvez remarquer (comme pour tout contraceptif), alors assurez-vous de discuter en profondeur de ce choix avec votre médecin.

Thérapie à la testostérone

Certains hommes trans et personnes non binaires optent pour une thérapie à la testostérone.

En plus de l'arrêt des règles, ce traitement entraîne un approfondissement de la voix, une augmentation de la pilosité faciale et une modification de la répartition des graisses et des muscles dans le corps. Certains de ces changements sont permanents, d'autres sont temporaires.

Il s'agit d'une décision importante, qui peut affecter votre fertilité future. Par conséquent, si vous envisagez de suivre un traitement à la testostérone, il est préférable de vous adresser à des médecins qui s'y connaissent et qui ont l'expérience des patients trans. Vous devrez peut-être chercher en dehors de votre communauté des cliniques spécialisées dans le traitement des personnes transgenres.

N'oubliez pas qu'il est normal de préparer des questions ! Et le fait de choisir de ne pas suivre un traitement hormonal ne vous rend pas "moins" trans que les autres.

Mettre fin à vos règles de façon permanente

Si les solutions à long terme ci-dessus pour mettre fin à vos règles ne suffisent pas, vous pouvez demander à votre médecin de vous proposer les traitements ci-dessous :

Ablation de l'endomètre

Vous n'avez peut-être pas entendu parler de cette procédure, mais il s'agit d'une solution pour alléger ou arrêter les règles abondantes. Essentiellement, elle consiste à détruire chirurgicalement la muqueuse de votre utérus à l'aide de petits outils.

Elle peut être réalisée dans le cabinet d'un médecin ou dans une salle d'opération. Différentes méthodes sont utilisées : le froid extrême, les liquides chauds, les micro-ondes ou les radiofréquences à haute énergie.

L'ablation ne peut généralement être effectuée qu'une ou deux fois. Comme elle peut affecter la fertilité future d'une personne, les prestataires ne la recommandent généralement qu'aux personnes qui n'envisagent pas de porter d'autres enfants.

Si une grossesse survient, elle peut être particulièrement risquée et entraîner une fausse couche ou une implantation dans les trompes de Fallope ou le col de l'utérus (grossesse extra-utérine).

Votre médecin peut donc vous suggérer une stérilisation permanente par l'ablation ou d'autres méthodes contraceptives pour éviter une grossesse dangereuse.

Hystérectomie

Lorsque vous êtes sûre que la grossesse et les règles n'ont absolument pas leur place dans votre vie, l'hystérectomie est une solution permanente. Cela signifie l'ablation ou l'ablation partielle de l'utérus et peut inclure l'ablation des ovaires et des trompes de Fallope.

Elle peut être pratiquée par voie vaginale ou par l'abdomen.

Selon le CDC, aux États-Unis, une femme sur trois subira une hystérectomie avant l'âge de 60 ans. De nombreuses personnes subissent une hystérectomie en raison de fibromes, d'un prolapsus utérin ou d'un cancer. Malheureusement, vous risquez de vous heurter à de nombreux obstacles si vous souhaitez subir une hystérectomie facultative à un plus jeune âge.

De nombreux médecins sont réticents à la proposer aux personnes en âge de procréer, car l'intervention est tellement permanente.

Si vous trouvez un médecin prêt à vous aider à subir une hystérectomie, assurez-vous de lui poser beaucoup de questions sur la vie après l'intervention. Vous souhaiterez peut-être suivre une œstrogénothérapie, par exemple. Et si vous avez des questions sur votre vie sexuelle après l'hystérectomie, assurez-vous d'être très précise. La plupart des médecins parlent de "rapports sexuels avec un pénis dans le vagin", alors posez des questions sur le sexe oral, la masturbation, etc.

Des versions légèrement moins invasives de l'hystérectomie abdominale traditionnelle sont également possibles. Il s'agit notamment des chirurgies laparoscopiques et vaginales.